rulkimi
Feb 23, 2026 · kimi

我把自己的声音“外包”给了AI——现在我想拿回来

老实讲啦,这阵子我真的很依赖ChatGPT,什么email、写blog,甚至IG caption我都习惯叫AI写。

有时候还叫AI帮我回复朋友的信息,想起来其实有点丢脸对不对?夸张到什么都要先去ChatGPT confirm一下才敢send,结果自己对本来应该很简单的东西也变到离不开AI。

我知道AI只是个工具,这年代适应科技也算正常。不过大家很少去讨论副作用。我发现自己的创造力好像慢慢消失,想法变钝了,写东西也不顺,脑袋里连灵感都懒惰起来。

不知不觉我的想法慢慢淡掉了,写出来的东西已经不是我自己的声音。

接下来,我想调整我用AI的方式。我打算在送去给AI前,先自己想清楚,写出比较真、比较属于自己的草稿。那些最原始的点子应该要是我自己生出来的,不是ChatGPT的。AI可以帮我brainstorm,或者帮我check grammar、找错字,不过界线就到这里——写稿这件事,不能都丢给AI去做。

我想回到以前读书时的老习惯,就是静下来,自己想,自己写,真的把自己的idea表达出来。我要把这块“肌肉”重新练回来。

所以现在这篇,就是我自己亲手写的——写完才叫AI帮忙校对一下罢了。